Можно ли греть мед в микроволновке?

Можно ли нагревать мёд в микроволновке? Исследование словацких ученых

Можно ли нагревать мёд в микроволновке? Изменятся ли от этого его свойства? Ответ на оба вопроса дает исследование словацких ученых во главе с доктором Юраем Майтаном из лаборатории апидологии и апитерапии Института молекулярной биологии г. Братиславы. Их научный труд был опубликован в платном издании «Пищевая химия» в августе 2017 года. Мы обратились непосредственно к доктору Майтану, и он любезно предоставил нам свою работу. Теперь у нас есть возможность поделиться с вами результатами исследования словацких биологов.

ОКСИМЕТИЛФУРФУРОЛ И ДИАСТАЗА – ПОКАЗАТЕЛИ НАГРЕВА МЁДА

Оксиметилфурфурол (ОМФ) и диастазное число – это два критерия, по которым судят о том, подвергался ли мёд нагреванию. Во многих странах они включены в государственные стандарты и имеют минимальные и максимальные значения. Если эти пороги занижены (для диастазы) или завышены (для ОМФ), значит, сладкий пчелопродукт подвергался термической обработке. Нагревать его можно разными способами, но в последнее время некоторые пчеловоды используют для этой цели микроволновые печи. В них закристаллизованный мёд быстро переходит в жидкое состояние, что экономит силы и время производителя. В 2011 и 2013 годах польские и чешские ученые даже доказали, что после нагревания пчелиной сладости в микроволновке уровни ОМФ и диастазы хоть и изменились, но все же находились в пределах, установленных европейским законодательством.

Однако словацкие биологи утверждают, что оба упоминаемых параметра не гарантируют сохранность биологической активности мёда, прошедшего термическую обработку, в том числе в микроволновке. Чтобы доказать это, они провели несколько экспериментов. С результатами одного из них мы познакомили вас в статье «УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, КАК ВЛИЯЕТ НАГРЕВАНИЕ НА АНТИБАКТЕРИАЛЬНОСТЬ МЁДА». А сегодня вы узнаете о других экспериментах словацких биологов.

ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА И БЕЛОК ДЕФЕНЗИН-1 – ПОКАЗАТЕЛИ АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫХ СВОЙСТВ МЁДА

В вышеупомянутой статье мы говорили о том, что перекись водорода образуется в мёде из антибактериального фермента глюкозооксидазы. Первая существенно тормозит размножение бактерий, а вторая приводит к их гибели. Что же касается дефензина, то это вещество представляет собой белок с более «мощными» антибактериальными свойствами. Он присутствует у многих животных (даже у людей) и помогает иммунным клеткам «расправляться» с бактериями, грибками и многими вирусами.

Дефензин-1 вырабатывается в особых железах пчел, откуда он попадает в мёд в процессе многократного пропускания нектара через пчелиные зобики. Названый белок есть в любом мёде, однако его количество в разных сортах неодинаково. Это было доказано в ходе другого исследования тех же словацких биологов с участием Юрая Майтана (результаты их работы опубликованы в чешском «Журнале пищевых наук» в июне 2016 года). Исследовав 20 образцов мёда из разных регионов Словакии, ученые выяснили, что максимальное содержание дефензина-1 (1,22% от общего количества белка) наблюдалось в полифлерном мёде, откачанном в июле-августе. Более того, ученые сделали предположение, что его присутствие обусловлено не столько медоносами, сколько генетическими и эпигенетическими факторами пчелы, проще говоря породой пчел. К сожалению, биологи не устанавливали породную принадлежность пчелиных семей, которые выработали богатые дефензином-1 образцы. Но, можно полагать, что это были северные породы пчел, которые многократно пропускают нектар через свои зобики (подробнее об этом читайте в нашей статье «МЁД СРЕДНЕРУССКИХ (СЕВЕРНЫХ) ПЧЕЛ БОЛЕЕ ЦЕЛЕБЕН, ЧЕМ У ЮЖНЫХ ПОРОД»).

СВОЙСТВА ПЧЕЛИНОГО ДЕФЕНЗИНА-1

Словацкими учеными было установлено, что данный белок активно борется с такими серьезными патогенами, как синегнойная палочка и сальмонелла. Более того, дефензин-1 может разрушать биопленку – особую студенистую массу, которую создают вокруг себя бактерии, прикрепляющиеся к чему-то твердому. Эта биопленка (ученые сравнивают ее «городами для микробов») надежно защищает патогенов от высыхания, антибиотиков и иммунных клеток организма-хозяина. Пример такой «структуры» – темный налет на зубах, предваряющий и сопутствующий кариесу. Не будем вдаваться в дальнейшие малоприятные подробности, скажем лишь, что дефензин-1 способен разрушить биопленку и открыть путь иммунным клеткам или антибактериальным препаратам к патогенам. Именно по этой причине биологи из Словакии решили проверить, сохранится ли данный белок в мёде после воздействия на него микроволн.

СУТЬ ЭКСПЕРИМЕНТА СЛОВАЦКИХ УЧЕНЫХ

Для проведения эксперимента биологи приобрели три вида нефильтрованного закристаллизованного рапсового мёда. Выяснилось, что содержание дефензина-1 в них было невелико – порядка 0,26% от общего количества белка. Затем они распределили мёд по мензуркам и обработали различными способами. Часть образцов нагревали до 45 и 55 о С в течение 8, 24 и 48 часов, а остальные подвергали воздействию микроволн различной мощности непродолжительное время (от 10 до 180 секунд). Изменения в антибактериальной активности тестируемых образцов сравнивали с нерастопленным мёдом.

В качестве «подопытных» выступили две бактерии – синегнойная палочка и золотистый стафилококк. Бороться с первой должна была перекись водорода, а со второй – дефензин-1, т.к. оба химических вещества различаются принципом своего действия на патогенные микроорганизмы. Если оба возбудителя заболеваний погибнут, значит, перекись и дефензин справятся и с другими бактериями, схожими по строению с «подопытными».

РЕЗУЛЬТАТЫ ВЛИЯНИЯ МИКРОВОЛНОВКИ НА МЁД

Подвергнув бактерии воздействию нагретого мёда, ученые выяснили, что микроволны резко снижают антибактериальные свойства пчелиной сладости. Самая низкая антибактериальная активность в отношении обеих протестированных бактерий была обнаружена в образцах, обработанных в микроволновке при мощности 400 Вт 50 секунд и 800 Вт 30 секунд. Эти образцы за столь короткое время нагрелись до высоких температур – порядка 80 о C, что привело к разрушению дефензина-1, глюкозооксидазы и, соответственно, исчезновению перекиси водорода.

Что касается медов, нагреваемых до 45 о С традиционным способом (в декристаллизационной камере), то их антибактериальная активность осталась практически такой же, как у необработанных образцов. Те же пробирки, которые нагревали до 55 о С, показали худшие результаты. Через 8 и 24 часа в этих медах уменьшилось количество глюкозооксидазы в два раза, а спустя 48 часов ее осталось совсем мало, лишь 1/5 часть. Это, в конечном итоге, привело к снижению выработки перекиси водорода и, следовательно, слабой нейтрализации патогенных бактерий.

При этом количество дефензина-1 в «микроволновом» мёде было близко практически к нулю, чего не скажешь об образцах, нагреваемых даже при 55 о С на протяжении 48 часов. В них содержание пчелиного белка снизилось лишь на 50% по сравнению с закристаллизованным «контролем». А в мёде, который растапливали при 45 о С, уровень дефензина практически не изменился.

МИКРОВОЛНОВКА РАЗРУШАЕТ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЁДА

В итоговом заключении словацких биологов сказано, что количество ОМФ в сладком пчелопродукте, обработанном микроволнами, не превышает максимально допустимого европейского уровня. Однако, нагревание мёда таким методом приводит к потере антибактериальных компонентов – глюкозооксидазы, дефензина-1 и перекиси водорода. Биологи объясняют это тем, что в микроволновках сложно задать равномерный и длительный по времени нагрев пчелиной сладости, что приводит к резким скачкам температуры. А если учесть, что дефензин-1 присутствует и в жидком, и в севшем мёде, то воздействие микроволн может оказать негативное влияние на обе его формы. Ведь тогда антибактериальный потенциал пчелиной сладости будет утерян. Вот почему словацкие биологи рекомендуют при поиске мёда медицинского качества, приносящего наибольшую пользу для здоровья, выбирать закристаллизованный продукт и ни в коем случае не растапливать его в микроволновых печах.

Завершая выпуск, нам бы хотелось добавить, что ответ на вопрос о том, нагревать ли мёд и каким именно способом, зависит от конкретной цели. Ведь при разной температуре сладкий пчелопродукт приобретает разные свойства: что-то теряется, а что-то образуется. Как, например, это было в случае с японским открытием, о котором мы рассказывали в статье «В НАГРЕТОМ МЁДЕ ОБРАЗУЕТСЯ ВЕЩЕСТВО, ПОМОГАЮЩЕЕ БОРОТЬСЯ С ОНКОЛОГИЕЙ». Надеемся, что теперь вы сможете более обдуманно подходить к выбору мёда и способам его применения.

О правильном нагревании (растапливании) засахарившегося меда

Мед – продукт изначально находящийся в жидком состоянии. Таким его откачивают из пчелиных сот. При хранении в подготовленных емкостях происходит кристаллизация или засахаривание.

Скорость этого естественного процесса напрямую зависит от сорта – одни виды меда кристаллизуются быстрее, другие медленнее. Чемпион по нахождению в жидком состоянии нектар, полученный из белой акации. Он до полугода сохраняет первоначальную консистенцию. Можно ли нагревать мед после кристаллизации? Да, но при соблюдении правильного температурного режима.

О кристаллизации

Засахаривание или по-научному кристаллизация – естественный процесс. Густой медопродукт не является по определению фальсификатом.

Наоборот, покупателя должно насторожить жидкое состояние, если мед был откачан из сот несколько месяцев назад. Исключений из этого правила очень мало. Например, осенью можно приобрести жидкий акациевый сорт. И это нормально. А вот подсолнечниковый при откачивании в середине лета уже через 3-4 недели приобретает зернистую структуру.

В идеале покупателю нужно знать о времени извлечения из сот того или иного сорта, а также о его основных характеристиках (цвете, запахе, вкусе, скорости кристаллизации).

Кристаллизация не приводит к потере лечебных качеств. А добиться ее для улучшения внешнего вида продукта можно с помощью температурного режима. В районе +14 градусов засахаривание происходит максимально быстро. Ниже +10 и выше +14 образование кристаллов резко замедляется.

Для чего нужна тепловая обработка

Греть мед можно по разным причинам. Это:

• использование пчелопродукта для лечения (требуется точная дозировка в жидком виде);
• борьба с начинающимся брожением – тепло уничтожает микроорганизмы, вызывающие бродильный процесс;
• ускорение очищения в процессе откачки и отстаивания;
• целенаправленное сохранение продукта в жидком виде, например, для продаж.

То есть, нужна веская причина, чтобы подвергать мед термической обработке.

Стойкость при нагреве

Стойкость при нагреве у натурального медопродукта невысока. Он выдерживает лишь кратковременный разогрев. Длительное прогревание, особенно при высоких температурах, резко снижает пищевую и лечебную ценность.

Вот последствия неправильного (длительного) разогревания в зависимости от использованной температуры:

• от 40 до 60 – разрушаются растительные антибиотики (фитонциды);
• выше 50 – теряется аромат и бактерицидные свойства;
• выше 60 – падает диастазное число, уменьшается активность инвертазы (понижается ферментативная активность);
• от 65 от 70 – разрушаются витамины;
• при 80 – изменяется состав сахаров;
• при 90 – навсегда разрушается кристаллическая структура;
• при 95 – разрушается фруктоза.

Неправильная термическая обработка причина появления неприятного запаха вследствие разрушения белковых компонентов. А также изменения характерного цвета – продукт становится очень темным.

Тепловая промышленная обработка

Если нагревание производится из соображений целесообразности, применяется специальный технологический процесс. Чаще с использованием специального оборудования, без которого невозможно контролировать температуру и время ее воздействия на продукт.

Пастеризация характеризуется быстрым нагревом до 70-73 градусов в течение 1-2 минут с последующим резким охлаждением до +25. В домашних условиях такую термическую обработку обеспечить невозможно.

Как разогреть в домашних условиях

Подогревать мед дома можно двумя проверенными временем способами:

Если он загустился из-за низкой температуры в кладовой, емкость можно внести в комнату и выдержать при комнатной температуре 1-2 суток. Кристаллическая структура при этом останется неповрежденной, но пчелопродукт станет мягче. Кристаллы плавятся при температурных показателях воздуха выше 40 градусов.

Растапливать мед можно и при помощи водяной бани. Для этого берется большая емкость, в которую заливают воду и доводят ее на медленном огне до +45…+47 градусов. Внутрь помещают тару с медопродуктом и выдерживают ее на водяной бане несколько часов до растворения кристаллической решетки.

О микроволновой печи

Можно ли растопить мед в микроволновке? Эта современная кухонная техника в считанные минуты справляется с подогревом и готовкой. Но до сих пор бытует мнение, что СВЧ-печь способна изменять структуру разогреваемых продуктов и воды. Химики уже давно опровергли эту обывательскую теорию, доказав, что мощности кухонного прибора недостаточно для нарушения химических связей.

Однако в случае с медом могут возникнуть проблемы с тепловым режимом. Степень нагрева зависит от мощности печи. При мощности в 800-1 000 ватт нагрев до 100-градусной температуры происходит всего за минуту.

Удастся ли полностью контролировать стремительный процесс подогревания микроволнами? Ведь мед – это, прежде всего, лечебный продукт. От его качества напрямую зависит, поможет ли он улучшить обменные процессы в организме. Сможет ли обогатить его микроэлементами и биологически активными веществами. Останется ли активным в отношении патогенных микроорганизмов.

Разумеется, мед традиционно добавляется в выпечку и многие национальные блюда. От нагревания он не становится ядом. Но и лечебного эффекта от такой пищевой добавки ожидать не приходится. Задача перед поваром стоит совершенно другая — подать вкусное блюдо на стол, а не вылечить посетителя ресторана.

Если же идет речь о лечении, греть мед в микроволновке все же не стоит.

Ниже приведены уровни мощности. Высокий уровень соответствует 100 градусам за минуту подогрева. 40% ориентировочно 40-45 градусов. Но этот показатель приблизительный, о точности здесь говорить не приходиться. Многое зависит от количества разогреваемого продукта, посуды.

Одним словом, использование СВЧ-печи – целиком зона риска, когда нужно растопить засахаренный мед.

Быстрые ответы

Чтобы было проще сориентироваться, приводим краткие ответы на самые распространенные вопросы.

Можно ли разогревать мед?

Да. Самые простые и безопасные способы: использование водяной бани и выдерживание при комнатной температуре. С микроволновой печью безопасность разогрева обеспечить сложнее.

Можно ли нагревать мед и до какой температуры?

Подогрев осуществляется до 37-40 градусов, чтобы избежать разрушения фитонцидов, сахаров, ферментов, других биологически активных веществ.

Можно ли кипятить мед?

Кипятить (варить мед) нельзя. Уже при температуре выше 40 градусов начинается разрушение ценных химических веществ, входящих в его состав. А распад белковых компонентов приводит к появлению неприятного запаха. Такой медопродукт для лечения использовать не получится.

Поделиться ссылкой на статью в социальных сетях:

Можно ли нагревать мед и как это скажется на его полезных свойствах? Объясняет эксперт

Какие химические процессы протекают в меду при нагревании? Утрачивает ли мед свою пользу в случае повышения температуры? Насколько верна информация о том, что мед при длительном хранении может представлять опасность для здоровья человека, а также какие есть способы сделать мед более жидким и, при этом, не утратить его полезные свойства?

Что на самом деле происходит с медом при нагревании

На сегодняшний день существует единое мнение о том, что мед теряет свои положительные качества при нагревании. Однако, мнения расходятся относительно температур и продолжительности нагревания, а также о том, как сказывается хранение меда на его полезных свойствах. Каждый, высказывая точку зрения, основывается на своем опыте. Мы можем оперировать только экспериментальными данными о том, что происходит при хранении и нагревании меда.

Мед – живой продукт, в нем постоянно происходят биохимические процессы под действием содержащихся ферментов. Также, мед — это продукт с повышенной кислотностью, конкретная величина которой зависит от вида меда.

Ферменты сами по себе полезны организму, так как могут проводить те же процессы, что в меде, с веществами не из меда. Кроме того, это показатель натуральности меда, его правильного хранения.

Присутствующие в меде кислоты катализируют определенные химические процессы. Так, при нагревании до 40-50°С в течение 3-8 часов в меде происходят незначительные изменения: уменьшается количество ферментов, возрастает содержание 5-гидрокси-метилфурфураля (ГМФ). Конкретные значения зависят от ботанического происхождения и количества меда.

При повышении температуры и увеличении времени нагревания количество ферментов резко сокращается, а содержание ГМФ увеличивается. Это негативно сказывается на качестве меда!

На каких исследованиях основываются эти выводы

Для оценки качества меда в международной и российской практиках общее содержание ферментов характеризуют диастазным числом (ГОСТ Р 54386-2011 « Мед. Методы определения активности сахаразы, диастазного числа, нерастворимого вещества»).

В этом документе описан метод для определения отдельно активности сахаразы, которая превращает сахарозу в глюкозу и фруктозу.

Массовую долю ГМФ определяют по ГОСТ 31768-2012 «Мед натуральный. Методы определения гидроксиметилфурфураля».

Такие исследования проводятся для сохранения качества меда при его переработке: роспуске и последующей фасовке в потребительскую тару.

• Температура не выше 20°С
• Желательно темное место
• Стеклянная или керамическая посуда

Хранение меда без риска для здоровья

При соблюдении условий хранения показатели качества меда изменяются медленно:

• уменьшается количество ферментов,
• так как мед имеет кислую среду, ГМФ все равно образуется из фруктозы, которая содержится в меде.

Однако при хранении происходят и положительные изменения:

• мед становится более сухим,
• за счет работы ферментов в нем уменьшается количество сахарозы, которая разлагается на фруктозу и глюкозу.

Насколько оксиметилфурфурол опасен для здоровья человека?

5-гидроксиметилфурфураль относится к фурановым соединениям, которые, как предполагается, могут являться канцерогенными.

Главный метаболит ГМФ, который образуется в организме человека, — 5-гидроксиметил-2-карбоксифурановая кислота, которая выводится с мочой.

ГМФ может также превращаться в 5-сульфоксиметилфурфураль, который очень активен и может образовывать аддукты с ДНК или белками. Invitro-тесты и изучение на крысах предполагают потенциальную токсичность и канцерогенность ГМФ.

Но на человеке корреляция между приёмом ГМФ и заболеваниями не обнаружена.

ГМФ и его метаболиты содержатся не только в меде. В больших количествах они содержатся в кофе, сухофруктах, варенье, выпечке и сладостях!

Допустимо ли использовать мед в выпечке?

Мед можно использовать в выпечке вместо обычного сахара, кроме того, он придает продукту определенный цвет, вкус, аромат. Однако, надо понимать, что в процессе выпечки мед утрачивает свойства живого продукта.

Так как при выпечке в течение длительного времени поддерживается температура около 200°С, ферменты погибают, резко увеличивается количество ГМФ, испаряются легколетучие ароматические вещества, придающие меду определенный аромат.

Но есть и польза от использования меда в выпечке, так как он является подсластителем. Вместо сахарозы используются легкоусвояемые углеводы (фруктоза и глюкоза), природные ароматизаторы и красители из меда (липовый, гречишный, подсолнечниковый и др.).

Как фасовать засахаренный мед, чтобы не уменьшить его пользу

Если вы фасуете засахаренный мед в банки, то не имеет значения температура стенок банки. Если мед холодный, то стенки быстро остынут, а мед останется засахаренным.

Если вы хотите распустить мед путем нагревания стенок банки, то такая методика является нежелательной, так как:

• мед в банке не перемешивается, расплавление происходит медленно;
• около горячих стенок мед перегревается, там повышается содержание ГМФ и убиваются ферменты, чем дольше этот процесс, тем хуже показатели качества.

Если необходимо распустить засахаренный мед, то поставьте мед в сушильный шкаф , поддерживайте температуру 40-50°С, желательно периодическое перемешивание, которое позволит равномерно нагревать мед и сократить время расплавления.

Не стоит использовать СВЧ, чтобы распустить засахарившийся мед!

Наши исследования показали, что при в микроволновой печи происходит очень быстрый нагрев, за несколько секунд мед просто “выплевывает” из сосуда. Иногда сильно пенится, что также свидетельствую об очень быстром нагреве, и потом таком мед будет долго остывать.

При нагревании в СВЧ убиваются все ферменты, быстро образуется гидроксиметилфурфураль.

Источники:

http://honeynatural.ru/blog/mozhno-li-nagrevat-myod-v-mikrovolnovke-issledovanie-slovackih-uchenyh/

http://vseopaseke.ru/pcheloprodukty/natur-med/nagrevanie-meda/

Можно ли нагревать мед и как это скажется на его полезных свойствах? Объясняет эксперт