Можно ли есть прополис в меде?

Мёд с прополисом

Опубликовано: 18 марта 2018 года.

Мёд с прополисом – это препарат, для лечения различных заболеваний. Мёд с прополисом изготавливается путем смешивания прополисных вытяжек и настоек с медом. Существует множество рецептов приготовления и концентраций, выбор рецепта приготовления во многом зависит от конечного применения мёда с прополисом. Перед началом правильного приготовления мёда с прополисом приведу несколько рецептов категорически запрещенных к применению. В результате, использования таких препаратов можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Мёд с прополисом: запрещенные к применению рецепты

Мёд с прополисом приготовленный по даннsv рецептам очень вреден для здоровья:

Рецепт 1. Можно приготовить от 5 до 20% препарат. Для этого берем соответственно 5, 10, 15 или 20 г измельченного пчелиного клея, расплавляем на водяной бане до вязкой консистенции. Затем добавляем соответственно 95, 90,85 или 80 г пчелиного меда (чтобы общий вес раствора составил 100 г) и выдерживаем на водяной бане при температуре не выше 80 °С несколько минут при постоянном помешивании, пока не образуется сравнительно однородная масса. После чего процеживаем через сложенную в 2 слоя марлю, оставить до полного охлаждения, затем можно использовать.

Приведу выдержки из статьи: “Что такое перегретый мед и чем он опасен” Перегретый мёд — это мёд прошедший термическую обработку – нагревание свыше 40 градусов. В результате, перегретый мёд теряет свои лечебные свойства, а наличие в нем повышенного (свыше 15мг/кг) содержания ОМФ (5-(оксиметил)фурфурол) достаточно вредно влияет на организм человека, особенно функций печени. В ГОСТе Р 54644-2011 (мед натуральный) полностью запрещено содержание ОМФ (5-(оксиметил)фурфурол).

В 2016-2017 году проводились многочисленные закупке РосПотребНадзором и выяснилось, что у многие известные марки злоупотребляют данным показателем. Более подробно выводы РосКачества и наименование торговых марок с некачественным сладким продуктом можно прочитать в статье: Роскачество выявило некачественный мед из четырех регионов

Рецепт 2. Можно приготовить от 5 до 20% препарат. Для этого берем соответственно 5, 10, 15 или 20 г измельченного пчелиного клея и добавляем соответственно 95, 90,85 или 80 г пчелиного меда (чтобы общий вес раствора составил 100 г), перемешиваем и выдерживаем в течении месяца, периодически помешивая (или ежедневно переворачивая банку), через месяц настойку можно использовать.Принимать прополис в чистом виде категорически запрещено! Если на прилавке (витрине) видите мед с ярко выраженными кусочками прополиса – проходите мимо, ни когда не используйте такой препарат. Выдержка из статьи “Можно ли пить прополис в чистом виде при беременности” (Семенова Е. врач-фитотерапевт) На вопрос: можно ли пить прополис в чистом виде у всех специалистов и профессионалов в области пчеловождения есть четкий ответ — Нельзя! В чистом прополисе более половины от общего состава состава — это смолы. Смолы отрицательно влияют на организм человека в целом и на печень в частности. Основная задача производителей препаратов — это отделить все полезные эфирные масла и другие полезные элементы от смол.

Мед с прополисом: правильные рецепты

Приготовить Мед с прополисом очень просто в домашних условиях. Для этого сначала делаем настойку прополиса на масле, воде или спирту и смешиваем с медом. Концентрацию высчитать очень просто самому, в зависимости от концентрации исходящей настойки. Главное чтобы количество настойки при применении, не было больше объема при приеме чистой настойки прополиса без меда. Многие специалисты сходятся во мнении, что лучше смешивать настойку на сливочном масле с мёдом. Это наиболее универсальная настойка и подходит: детям, взрослым и женщинам в период беременности и лактации.

Полезные свойства

Препарат обладает выраженным антисептическим (противобактерийным, противови русным и противогрибковым) действием, применяется как болеутоляющее, ранозаживляющее средство. Повышает защитные силы организма и способствует быстрейшему выздоровлению при самых различных заболеваниях (прополис усиливает лечебные свойства меда).

Применение

При ослабленном иммунитете

Принимать по 1 чайной ложки за 15 – 20 минут до приема пищи, 3 раза в день Курс полного восстановления не менее 20 дней. Повторять курс необходимо каждые пол года.

При простудных заболеваниях

Бронхит, Гайморит, Пневмония, Тонзиллит, Отит, Трахеит, Увеличение аденоидов и миндалин, Фарингит, Ларингит, Бронхиолит, Назофарингит. По 1чайной ложке за 15 – 20 минут до приема пищи. Принимать с теплым чаем или кипячёным молоком. Курс: 3-4 раза в день до полного снятия симптомов.

При заболеваниях кожи

Опрелость, Крапивница, Аллергические проявления, Токсикоаллергический дерматит, Фотодерматоз (воспаления при чувствительности к свету), Истончение и дегенерация кожных покровов у лиц пожилого возраста, Лучевые поражения кожи; Герпес ноздрей, Сикоз входа в нос, Экзема кожи ноздрей и входа в нос; Дерматит, Паронихия, Лишай простой, Сикоз, Фурункулез, Эпидермофития, Баланит хронический, Микоз складок кожи, Пиодермия, Псориаз, Стафилодермия, Стрептодермия; Нанести средство на поврежденные места легкими движениями пальцев. В случае болезненных ощущений, можно использовать ватный тампон и наносить средство методом аппликации. Курс: 3-4 раза в день до снятия симптомов.

Применение для лица и уход за кожей

Возрастные изменения, морщины кожи лица и шеи, Периодические раздражения кожи в результате действия внешних факторов (переохлаждение, бритье, эпиляция), Профилактика и уход за кожей груди вне зависимости от возраста, Двойной подбородок, Дряблость брюшной стенки, кожи живота и ягодиц, Растяжки (стрии), Пигментные пятна, Веснушки. Нанести на лицо или другие участки средство легкими движениями пальцев, при необходимости можно наносить с усилием до легкого покраснения В случае болезненных ощущений, можно использовать ватный тампон и наносить средство методом аппликации. Курс: 30 дней, 2 раз в день. При возрастных изменениях и профилактики можно использовать на регулярной основе 1 раз в день.

При заболеваниях полости рта и ротовой области

Стоматит, Глоссит, Гингивит, Пародонтит, Пародонтоз Хейлит, Дерматостоматит, Тонзиллит, Трещины и экземы губ и уголков рта, Уход и профилактика десен. Нанести средство на поврежденные места легкими движениями пальцев. В случае болезненных ощущений, можно приложить ватный тампон. Курс: 3-4 раза в день до полного снятия симптомов.

Для снятия болей

В суставах и сочленениях (стопа, кисти, колени), Снятие мышечных и фасциальных болей, Ушибы и растяжения, Боли: шеи, спины, крестца, Остеохондроз, Радикулит, Ишиас, Артрит. Нанести средство на поврежденные места легкими втиранием (3-5 минут). Курс: 3-4 раза в день до полного снятия симптомов.

При грибках, трещинах на пятках, натоптышах и др.

Необходимо предварительно распарить ноги в течении 15 минут в теплой воде с добавлением уксусной кислоты (на 1 литр воды – 2 столовые ложки 70% уксусной кислоты). После этого очистить поврежденную кожу пемзой или специальной щеткой и нанести средство. Применять 2 – 3 раза в неделю, в течение 30 – 60 дней, в зависимости от стадии заболевания.

При патология ногтей на руках и ногах

Ломкие и слоистые ногти, слабые и истонченные ногтевые пластинки. Нанести средство на ногтевую пластинку легкими втиранием. Курс: 3-4 раза в день до полного снятия симптомов.

Противопоказания

]Чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции, возьмите мёд с прополисом и натрите его на запястье. Если в течении 10 минут у вас не появится покраснение и зуд, значит у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.

Мёд с прополисом противопоказан лицам с повышенной чувствительность к компонентам.

Побочные действия

Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства вызывает покраснение, зуд.

Полезные свойства мёда с прополисом

Абсолютно все продукты пчеловодства наделены полезными свойствами. Пчелиный клей, как один из ярких представителей продуктов пчеловодства не является исключением. Благодаря химико-биологическому составу, правильно приготовленный препарат обладает следующими лечебными свойствами:

• антимикробным
• антивирусным
• противовоспалительным
• ранозаживляющим
• противоопухолевым
• антибиотическим
• противогрибковым
• антисептическим

Даже в результате продолжительного применения он не будет пагубно отражаться на микрофлоре кишечника и пищеварительного тракта. Он не приводит к дисбактериозу и не только не снижает природный иммунитет, а еще и увеличивает природой заложенные защитные функции организма. При этом он подавляет развитие патогенных микробов, таких как: дисбактериоз и кандидоз. Благодаря полезным свойствам прополиса, он широко применяется в народной и традиционной медицине для лечения таких заболеваний как:

• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
• при различных заболеваниях кожи, ранах и язвах
• различных гинекологических заболеваниях воспалительного характера
• для лечения простатита у мужчин
• геморроя на всех стадиях, кроме стадии требующей хирургического вмешательства
• грипп и насморк
• неврит
• радикулит
• туберкулез.

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

• гипертонию;
• цереброваскулярные патологии;
• системную склеродермию;
• системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

• недостаток витаминов;
• затяжные стрессы;
• вредные привычки;
• физическое истощение;
• колебания гормонального фона;
• отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

• овощи и фрукты, богатые витамином C;
• бобовые;
• гречка;
• зелень (особенно щавель);
• рыба;
• молоко;
• морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

• A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
• B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
• C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
• K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

• давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
• воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
• не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
• носить удобную обувь;
• избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

• из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
• из головок чеснока и лимона;
• из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
• из цветков гречихи;
• из шиповника и боярышника;
• из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

• троксерутин и другие производные рутина;
• пирикарбат;
• эсцин;
• трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

Основная цель врачей во время госпитализации – вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

Пневмония – серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса – только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.

Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность – одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума – мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, – это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Источники:

http://apigreen.ru/myod-s-propolisom

http://366.ru/articles/5-sposobov-ukrepit-sosudy/

http://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/luchshie-sposoby-vosstanovit-legkie-posle-pnevmonii/