Какую пользу приносит собака

Польза собаки для человека

Безусловная любовь. Преданное общение. Постоянные развлечения. Большинство из нас, любителей собак, знают, что с собакой жить лучше. Но основано ли это знание на чувстве или работает что-то еще? Есть: Наука.

Проведение времени с собаками-компаньонами творит чудеса для вашего благополучия. Недавние исследования показывают, что иметь собаку полезно как физически, так и эмоционально. Собаки делают нас счастливее, здоровее и помогают справиться с кризисом — и даже могут помочь вам устроить свидание. Читайте дальше, чтобы узнать о 10 научно обоснованных преимуществах наличия собаки.

1. Собаки заставляют нас чувствовать себя менее одинокими

Собаки могут быть рядом с вами, даже когда люди не могут. Они предлагают безусловную любовь, эмоциональную поддержку и постоянные объятия, которые помогают предотвратить социальную изоляцию. Небольшое австралийское исследование показало, что владение собакой снижает чувство одиночества.

Национальный опрос владельцев и не владельцев домашних животных, проведенный Исследовательским институтом связи между людьми и животными, показал, что 85 процентов респондентов считают, что взаимодействие с домашними животными уменьшает чувство одиночества. Большинство согласны с тем, что взаимодействие человека с домашним животным может помочь решить проблему социальной изоляции.

2. Собаки полезны для вашего сердца

Собака поможет вам прожить дольше. Всесторонний обзор исследований, опубликованных между 1950 и 2019 годами, показал, что владельцы собак имеют более низкий риск смерти. Исследования показывают, что у владельцев собак более низкий уровень артериального давления и улучшенная реакция на стресс.

© shutterstock

Даже простое проживание с собакой имеет значение — люди, которые пережили предыдущие коронарные события, имели еще более высокий уровень снижения риска смерти. Исследования показали, что связь между людьми и собаками снижает стресс, который является основной причиной сердечно-сосудистых проблем.

3. Собаки помогают перестать нервничать

Ваш собачий компаньон может утешить и облегчить ваши заботы. Многочисленные исследования показывают, что собаки помогают уменьшить стресс и беспокойство.

Даже простое прикосновение к знакомой собаке снижает кровяное давление, частоту сердечных сокращений, замедляет дыхание и снимает мышечное напряжение. Ученые из Университета штата Вашингтон обнаружили, что всего 10 минут, если погладить собаку, могут оказать значительное влияние. У участников исследования наблюдалось значительное снижение уровня кортизола, основного гормона стресса.

4. Собаки помогают нам справиться с кризисом

Собаки помогают нам психологически оправиться от кризиса. Колледж ветеринарной медицины Университета Пердью обнаружил, что ветераны вооруженных сил с посттравматическим стрессовым расстройством чувствуют себя лучше, как физиологически, так и психологически, когда у них есть служебная собака. У ветеранов со служебной собакой было значительно меньше симптомов посттравматического стрессового расстройства и улучшились навыки преодоления трудностей.

5. Собаки побуждают вас двигаться

Британское исследование 2019 года показало, что у тех, у кого нет собак почти в четыре раза чаще, чем владельцы собак, не соблюдают правила ежедневной физической активности. Владельцы собак каждую неделю гуляют со своими собаками почти 300 минут. Это на 200 минут ходьбы больше, чем у людей без собственного щенка.

6. Собаки делают вас привлекательнее — даже виртуально

Если вы ищете свидание, возможно, пора завести собаку. Присутствие собаки может сделать людей более симпатичными и привлекательными.

В серии исследований мужчины с большей вероятностью получали номер телефона женщины, когда с ними была собака. В другом исследовании исследователи попросили людей оценить людей на фотографиях и обнаружили, что люди выглядят счастливее и расслабленнее, когда появляются с собакой.

Исследование, проведенное Pet Wingman, показало, что мужчины и женщины чаще проводят пальцем вправо, когда включают фотографию своего щенка в профиль. Женщины получили больше пользы, чем мужчины, имея собак в своих профилях. (И найти фотографии собак в фотопленке не должно быть проблемой — исследование показало, что 65 процентов владельцев собак признаются, что делают больше фотографий своей собаки, чем своей второй половинки).

7. Собаки делают нас более общительными

Прогулка с собакой-компаньоном может сделать нас более доступными и дать людям повод для разговора. Подумайте, сколько раз вы разговаривали с другими людьми, будь то ваши соседи или новые друзья в собачьем парке.

Исследователи обнаружили, что около 40 процентов владельцев собак легче заводили друзей. Собаки — идеальный способ познакомиться с незнакомцами и завязать новые дружеские отношения.

© shutterstock

Исследование, проведенное в Школе ветеринарной медицины Каммингса при Университете Тафтса, показало, что люди, которые сильно привязаны к домашнему животному, чувствуют себя более связанными в своих человеческих отношениях и своих сообществах.

8. Собаки такие очаровательные, что заставляют нас любить их

Есть причина, по которой щенки так неотразимы: черты лица собаки обладают «младенческой схемой». Эти «социальные релизеры» вызывают у людей врожденную реакцию попечителя. Так что в следующий раз, когда вы не перестанете смотреть это видео с собакой, знайте, что эти большие глаза и висячие уши привлекательны с научной точки зрения.

9. Собаки делают нас счастливее

Просто взгляд на собаку поднимет вам настроение: исследование, проведенное в Японии в 2009 году, показало, что взгляд в глаза вашей собаки повышает уровень окситоцина, также известного как «гормон любви». Помимо общей пользы для здоровья от владения собакой, они являются естественными усилителями настроения. Согласно исследованию 2017 года, больные СПИДом реже страдают от депрессии, если у них есть домашнее животное.

10. Собаки помогают пожилым людям когнитивными функциями и социальным взаимодействием

Исследования, изучающие влияние собак на пожилых людей, показали положительные результаты. Одно исследование показало, что терапия с использованием домашних животных улучшает когнитивные функции пациентов с психическими заболеваниями, находящихся на длительном лечении. Другой показал значительное снижение возбужденного поведения у пожилых людей с деменцией и улучшение социального взаимодействия.

Четвероногий лучший друг обеспечивает безоговорочную любовь и поддержку, что особенно важно в трудные времена. Хотя люди могут думать, что мы заботимся о наших собачьих компаньонах, это взаимно: собаки заботятся о нас, и наука это подтверждает.

Чем полезна собака в доме: факты и приметы

Собака — лучший друг человека. Эта фраза не появилась из ниоткуда. Это животное действительно обладает крайне позитивной энергетикой и может сделать лучше жизнь целой семьи.

Ранее мы уже рассказывали о приметах про собак, например, о том, к чему собака воет. Это животное дарит нам веселье, доброту и позитив. Настало время узнать об этих друзьях человека больше интересных фактов и особенностей.

Факты о пользе собак

Собаки — очень добрые и общительные создания. Именно поэтому от общения с ними люди не чувствуют себя одинокими. Если человек живет с собакой, то он не будет депрессивно мыслить и думать, что судьба обделила его любовью. Научно доказано, что собаки искренне любят своих хозяев.

Собаки — крайне подвижные существа. Эксперименты и статистика говорят о том, что люди, у которых есть даже малоподвижные собаки, больше двигаются, гуляют, ходят и в целом ведут более активный образ жизни. Это очень хорошо сказывается на здоровье.

Собаки очень полезны для тех людей, у которых есть маленькие дети. Малыши растут в такой семье более позитивными, активными и общительными. Более того, анализ данных показал, что дети, которые живут в одном доме с собакой, вырастают более ответственными.

Собаководы и любители этих четвероногих друзей очень часто собираются в группы и общаются. Это повод и возможность познакомиться с кем-то и найти друзей, любовь. Также многие наверняка слышали о том, что если вы с собакой, то у вас гораздо больше шансов произвести хорошее впечатление на человека. С вами будут чаще знакомиться.

Собаки крайне умны. С ними интересно, а еще их развитый интеллект позволяет им спасать людей. Известно немало случаев, когда даже не обученные собаки спасали людей. Эти животные поддаются дрессировке и могут стать незаменимыми помощниками для спасателей в чрезвычайных ситуациях.

Семья становится более сплоченной. Это также результаты опросов и исследований. Собаки способны сближать людей, давай им повод быть добрее и внимательнее друг к другу.

Общение с собакой помогает снять стресс. У собак не бывает плохого настроения — разве что если хозяина нет дома. В остальных случаях она абсолютно всегда подойдет к хозяину поиграть или пообщаться, если тот ее позовет. Это друг, который никогда не бросит вас в беде. Он всегда будет вас любить и ценить вас.

Энергетика собак

Собаки стабилизируют энергетику помещения, в котором живут. Они прогоняют негатив или берут его на себя. Это бесстрашные создания, которые не пугаются всякой нечисти, злых духов, озлобленных домовых.

Из-за своего бесстрашия собаки являются сильнейшими оберегами для дома. Вы можете быть уверены в том, что они прогонят потусторонние сущности, отведут любую беду.

У собак очень сильно развита аура. Она почти так же сильна, как и человеческая, хоть и не похожа на нее. Именно поэтому любой собаковод всегда почувствует, есть ли животное в другом доме.

Маленькие собаки подходят чутким и чувствительным людям. Большие больше помогают своей силой тем, кто и без того силен и уверен в себе. Энергетика дворняжек без породы очень полезна для тех, кто постоянно испытывает какие-то жизненные проблемы и трудности.

Собаки чувствуют приближение цунами, ураганов, землетрясений. В таком случае они пытаются выбежать из квартиры или дома на улицу и при этом вывести людей за собой. Они начинают нервничать и суетиться, если чувствуют опасность подобного рода.

Приметы, связанные с собаками

Приметы говорят о том, что если к вам в гости пришел человек, а собака начала скулить, значит, этот человек принес недобрые вести или у него очень плохая аура. Когда собака лает — это нормально, но если она лает и не может успокоиться, человек, пришедший в гости, злой.

Если собака сонная и постоянно сворачивается клубочком, значит, грядут заморозки или сильное снижение температуры, если за окном лето.

Приметы говорят о том, что, если собака постоянно сидит у входной двери, значит, скоро кто-то придет.

Если перед поездкой собака начинает скулить и не хочет выходить из дома, стоит быть осторожнее в пути. Возможно, вас ждут трудности.

Собаки полезны для здоровья: есть болезни, которые лечатся домашними животными

Собаки, хомяки, попугайчики и даже рыбки полезны при ментальных расстройствах, сердечных болезнях и аллергиях, а коты даже укрепляют суставы и кости

• Статьи
• /
• Проблемы

Ни для кого не секрет, что здоровый образ жизни предполагает движение, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе при солнечном свете, достаточное время сна и отказ от вредных привычек. Но знаете ли вы, дорогие читатели, что есть еще один важный фактор, приносящий нам огромную пользу, о котором упоминают не так часто?

Это – домашние животные.

Впрочем, те из вас, кто имеет домашних любимцев, наверняка в курсе. Эти члены семьи – особенно собаки – принимают нас безоговорочно со всеми нашими недостатками, ничего не требуя взамен, кроме возможности быть рядом. Для хозяев этих преданных существ новость о том, что они помогают сохранить здоровой психику, не станет неожиданностью.

Но, возможно, вы удивитесь, узнав о том, что ученые со всей серьезностью исследуют влияние домашних животных на здоровье человека и к настоящему моменту насчитали, по меньшей мере, пять полезных эффектов наличия в доме четвероногих (как правило) обитателей.

Впрочем, начнем с очевидного, с психического здоровья.

Ментальное расстройство и «онтологическая безопасность»

Психическое заболевание очень часто связано с нарушением так называемой «онтологической безопасности». Этот термин отражает одно из фундаментальных условий жизнедеятельности, а именно, непрерывность повседневных взаимодействий, которое и формирует необходимое для обыденной жизни чувство защищенности.

Что тут первично, а что вторично, заболевание или нарушение чувства защищенности – это отдельный вопрос, в который мы сейчас не будем углубляться. Для нас интересно то, что по данным исследования британских ученых из университетов Манчестера и Саутхэмптона, домашние животные помогают человеку с ментальным расстройством испытать глубокое чувство онтологической безопасности, что сильно облегчает течение таких болезней, как депрессия, шизофрения, биполярное расстройство и посттравматический стрессовый синдром.

Это далеко не единственное исследование на данную тему. Доктор Хелен Брукс из Ливерпульского университета (Великобритания) и ее коллеги изучили более 8000 научных статей, посвященных влиянию домашних питомцев на ментальное здоровье, и отобрали из них 17 наиболее крепких работ.

В своем обзоре ученые описывают влияние кошек, собак, хомячков, зябликов и даже рыбок на эмоциональное состояние пациентов с различными психическими расстройствами, а также на тревожность и депрессии, вызванные физическими заболеваниями (например, СПИДом).

Ученые отмечают значительное положительное влияние домашних животных, особенно собак, на состояние больных. Более того, они предлагают включать приобретение домашнего питомца в план лечения пациента с ментальным заболеванием.

Обзор включает трогательные истории отдельных пациентов.

Памела, молодая женщина, страдающая приступами тревожности, рассказала о том, как ее собака Брут улавливает это состояние, даже когда приступ начинается глубокой ночью, подбегает к ней, ложится рядом и начинает лизать ее лицо. Тревожность сразу же теряет свою остроту и постепенно проходит.

А вот интересная статья о том, как домашние питомцы помогли обитателям дома престарелых преодолеть депрессию. «Как две собаки, четыре кошки и сотня попугаев изменили жизнь целого дома престарелых. Фрагмент книги Атула Гаванде «Все мы смертны»»

Аллергия и астма

Наверняка вы слышали об аллергии на перхоть, содержащуюся в шерсти кошек и собак.

Но, как это ни удивительно, наличие животных дома на раннем этапе жизни ребенка снижает риск развития аллергии и астмы в последующие годы.

К настоящему времени накопилось огромное количество данных, свидетельствующих в пользу того, что сдвиги в микробиоме (генном составе всех микроорганизмов, населяющих организм человека) связаны с ростом случаев аутоиммунных заболеваний в целом и астмы в частности. Это подтверждает американское исследование, опубликованное в 2016 году.

Ученые изучили состав кишечной микрофлоры 130 месячных младенцев, а затем обследовали их здоровье в возрасте двух и четырех лет. Прослеживалась явная связь между составом микрофлоры у малышей и последующим риском астмы.

Когда же исследователи изучили социально-экономические факторы, влияющие на заболевание, они установили, что риск астмы у ребенка снижается при наличии в доме собаки.

«Стиль жизни изменился самым драматическим образом за последние десятилетия, – говорит профессор Сьюзан Линч, ведущий автор исследования, – Мы значительно сократили наше соприкосновение с микробами окружающей среды. Присутствие собаки может вернуть внешнюю среду в дом, и это один из способов расширить состав микробов для ребенка в начале его жизни».

Кстати, собака в этом отношении не уникальна. Вот, например, более раннее исследование Национального института здоровья США, которое говорит о том, что для ребенка до года соседство с кошкой также снижает вероятность развития различных видов аллергии.

Сердечные болезни

Американская ассоциация сердечных болезней утверждает: по сравнению с со среднестатистическим гражданином без собаки, владелец лучшего друга человека на 54% чаще соответствует стандартам физической активности, установленным медицинскими экспертами.

В среднем человек с собакой двигается на 30 минут в день дольше, чем его бессобачный товарищ.

Может быть, в результате повышения физической активности своих хозяев, а возможно, и через другие механизмы, домашние любимцы способствуют тому, что их владельцы реже страдают от артериальной гипертензии, повышенного холестерина и ожирения, то есть наслаждаются гораздо лучшим здоровьем сердца и сосудов, а через правильную массу тела – и других органов.

А вот поразительные результаты большого американского исследования 2009 года.

Наличие в доме кошки снижает риск различных сердечно-сосудистых болезней, включая инсульт, на целых 30%! Редкий лекарственный препарат может похвастаться такой эффективностью, как котики, которых, в отличие от собак, даже не нужно выгуливать.

Впрочем, как уже ясно из предыдущих исследований, кошка в доме способствует улучшению эмоционального состояния даже у тех, кто страдает ментальными расстройствами, так что возможно, это и есть тот механизм, который стоит за положительным эффектом для сердечного здоровья.

Так или иначе, авторы исследования в разделе «Выводы» со всей серьезностью пишут о том, что приобретение кошки можно считать инновационной стратегией борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они считают, что всем, пациентам, предрасположенным к этим болезням, врачи должны рекомендовать завести четвероногого друга.

Кости, сухожилия, мышцы

Но и это еще не все.

Нет сомнений в том, что для хозяина кошки ее мурлыканье – это одна из самых милых сердцу мелодий, приносящих покой и умиротворение. Но если «поверить алгеброй гармонию», то обнаруживаются удивительные вещи.

Кошка мурлыкает на частоте 20-140 Гц, а вибрации в диапазоне 18-35 Гц помогают восстанавливать подвижность суставов после травм. Если коленка плохо сгибается, есть все основания ежедневно прикладывать к ней расслабленного котика.

Некоторые эксперты считают, что эти вибрации в целом полезны для костей, мышц и сухожилий, и, весьма вероятно, со временем увидят свет научные исследования, обосновывающие этот эффект.

Качество сна

Не торопитесь выгонять своего четвероногого друга из спальни: наука говорит о том, что он может положительно повлиять на качество вашего сна. Об этом свидетельствуют несколько британских исследований и работа 2015 года Центра медицины сна при клинике Майо (Рочестер, США).

В британских исследованиях хорошему сну способствовали кошки, в американском – собаки.

Участниками американского исследования стали 40 человек (средний возраст – 44 года), по большинству – женщины, что неудивительно, потому что именно дамы имеют тенденцию горячо привязываться к своим питомцам.

Ученые замеряли «эффективность сна» специальными датчиками движения. Они установили, что она была выше, когда собака спала в одной комнате, но не в одной постели с хозяином или хозяйкой.

А вот в этом исследовании того же Центра получены следующие результаты: из 150 участников 20% сообщили о том, что домашние питомцы мешают их сну, а 41% уверены, что присутствие их в спальне, наоборот, улучшает его качество.

В финале – бонус!

Исследование ученых из Университета Индианы (Блумингтон, США), в котором приняли участие 7000 человек, установило, что даже просмотр видео с котиками в интернете способствует улучшению эмоционального и физического состояния человека.

• после просмотра такого видео они чувствовали прилив энергии и позитивный эмоциональный настрой;
• у них снижался уровень тревоги, печали, депрессии;
• участники исследования часто смотрели видеоролики с котиками в то время, когда им нужно было работать или заниматься учебой, но удовольствие от просмотра было гораздо сильнее, чем чувство вины от прокрастинации.

Итак, пока ученые ищут хитрые способы победить упрямые болезни, мы с вами можем применить старую и проверенную, и в то же время инновационную стратегию – завести домашнего питомца.

А для ленивых есть видео с кавайными котиками, а также котокафе.

Источники:

Мы просим подписаться на небольшой, но регулярный платеж в пользу нашего сайта. Милосердие.ru работает благодаря добровольным пожертвованиям наших читателей. На командировки, съемки, зарплаты редакторов, журналистов и техническую поддержку сайта нужны средства.

Источники:

http://woofy.dog/chem-polezny-sobaki-dlya-cheloveka/

http://dailyhoro.ru/article/chem-polezna-sobaka-v-dome-faktyi-i-primetyi/

Собаки полезны для здоровья: есть болезни, которые лечатся домашними животными