Как пережить смерть кота советы психолога — что делать если умер домашний питомец?

Как пережить смерть кота и смириться: советы психолога

Утрата домашнего питомца — горе и сильнейший стресс для каждого. Нередко любимец жил со своим хозяином 10-15 лет, стал настоящим членом семьи, поэтому его уход из жизни воспринимается очень болезненно. Есть несколько советов, которые помогут смириться с тем, что котенок или взрослый кот отошел в лучший мир.

Все оттенки эмоциональных переживаний при утрате

После того как умер питомец, хозяин сначала испытывает шок. Кажется, что это неправда, что через несколько минут забавный любимец выскочит из своего укрытия и будет выпрашивать лакомство, но этого, увы, не произойдет. Постепенно приходит осознание, что любимца больше нет. Человек испытывает широкую гамму чувств: от осознания своей вины до постепенного принятия.

Нередко кот становится лучшим другом человека, пережить его утрату бывает непросто

Обратите внимание! Очень остро гибель кошки переживают дети. Психологи советуют заранее подготовить их к тому, что срок жизни любимца не безграничен.

Многие хозяева испытывают искренние страдания, поскольку кошка стала членом семьи и длительное время сопровождала их.

Как подготовиться к тому, что кошка скоро умрет

Средняя продолжительность жизни кошек от 10 до 15 лет, хотя известны случаи долгожительства до 28-30 лет. О том, что скоро питомец отправится в иной мир, говорит его поведение. Кот старается уединиться, сидит под диваном или под шкафом, ест совсем немного пищи. Его взгляд становится тусклым, шерсть утрачивает шелковистость. Если ветеринар сообщил, что со здоровьем питомца все в порядке, но возраст дает о себе знать, то стоит готовиться к худшему.

Кроме того, неизбежна гибель животного в следующих случаях:

серьезная болезнь с неблагоприятным прогнозом;
получение питомцем несовместимой с жизнью травмы, когда приходится принимать решение об эвтаназии.

Нужно подготовиться к тому, что кошка умрет, попрощаться с ней. Какого-то универсального метода не существует, однако тем, кто понимает, что питомцу осталось совсем немного, повезло чуть больше, чем тем, кому предстоит внезапно потерять любимца. Они могут попрощаться с ним. Кошки чувствуют любовь своего хозяина, поэтому им очень важно понимать, что до последнего вздоха они были любимы. Вот почему от владельца требуется постоянно быть рядом.

Потеря активности, плохой аппетит — признаки того, что кошка скоро может умереть

Когда пройдет боль от потери

Рассматривая, как пережить смерть кота, выделяют несколько стадий, через которые предстоит пройти каждому хозяину. Прежде всего это отрицание, хозяин не до конца осознал, что питомец покинул его навсегда. Далее наступают гнев, чувство собственной вины, понимание того, что жизнь несправедлива. Именно в это время боль наиболее сильна, своих слез можно не стыдиться.

Многие хозяева, переживая утрату, начинают надеяться на чудо. В глубине души они верят, что питомец к ним вернется. Следующая стадия — это принятие. Именно сейчас хозяин понимает, что любимец навсегда ушел из его жизни. Постепенно боль пропадает, оставляя вместо себя положительные воспоминания о том, как было весело проводить время с котом.

Обратите внимание! Иногда, просматривая фотографии любимца, хозяин будет испытывать светлую грусть.

Как справиться с болью от утраты

Изучая, как пережить смерть кошки, психологи разработали несколько советов, которые помогут справиться с понесенной потерей. Прежде всего человек может поплакать, это естественная реакция на утрату. После слез действительно станет легче, они помогут эмоциям выплеснуться наружу, что снижает стресс.

Очень важно не обвинять себя в том, что произошло неизбежное. Если хозяин хорошо ухаживал за своим любимцем, качественно его кормил и соблюдал рекомендации ветеринара, то его вины в смерти нет, природа в любом случае заберет каждого, это закон жизни. Но бывает и так, что хозяин, заметив недомогание кота, решил, что «пройдет само» или отложил визит в клинику на завтра, а питомец из-за этого умер. Избавиться от гнетущего чувства вины сложнее, однако важно осознать, что каждый может ошибиться. Излишне строго судить себя не нужно.

Слезы — вполне естественная реакция человека на перенесенную потерю

Важно! Чтобы менее болезненно пережить смерть питомца, лучше в первое время убрать его лежанку, игрушки, миски, лоток — все то, что неизбежно будет напоминать об умершем животном.

Не нужно постоянно рассматривать фотографии питомца, важно дать себе время свыкнуться с потерей. Можно поделиться своим горем с друзьями или близкими, особенно с теми, у кого также были любимцы.

Если ничего не помогает, не стоит стесняться обратиться к психологу за помощью.

Как избавиться от чувства вины после усыпления

Нередко хозяевам приходится принимать непростое решение об эвтаназии, например, в том случае, если животное неизлечимо больно, продлить ему жизнь — значит, обрести на физические страдания и боль. Гораздо гуманнее — усыпить неизлечимо больного кота, чем каждый день наблюдать его мучения.

Необходимо понимать, что решение об эвтаназии — это не стремление избавиться от любимца, а попытка даровать ему спасение от мук. Именно поэтому не стоит себя винить, оживить или исцелить кошку хозяин не может, зато вправе самостоятельно принять непростое решение.

Обратите внимание! Если чувство вины не ослабевает, можно сходить в церковь и помолиться.

Порой эвтаназия — это единственное, чем хозяин может помочь своему питомцу, нужно принять на себя этот груз

Как объяснить ребенку

Самый сложный момент, с которым приходится сталкиваться родителям — рассказать ребенку о том, что умер любимый кот. Психологи отмечают, что домашние животные — самый простой способ познакомить малышей со смертью. Надо заранее провести с ребенком беседу, рассказать ему о душе, о том, что путь на земле каждого из нас завершится. Любой кот, даже горячо любимый, однажды покинет своего хозяина, чтобы переселиться на кошачьи «небеса», где он будет жить новой счастливой жизнью и наблюдать за своим маленьким хозяином.

Дети, прошедшие такую предварительную подготовку, менее болезненно воспринимают уход питомца, быстрее смиряются с ним, поскольку уверены — там, где он сейчас, ему хорошо. Если же не провести такую беседу, то потеря кошки может стать для ребенка сильнейшей психологической травмой.

Обратите внимание! Некоторые хозяева боятся признаваться в том, что кот умер, рассказывают ребенку о том, что его увезли, например, в деревню к бабушке. Так делать не стоит, поскольку рано или поздно правда станет известна, а родители получат репутацию обманщика.

Помощь профессионалов

Рассматривая, как смириться со смертью кота, этот вариант не стоит отметать. Очень часто гибель любимца — настолько сильный стресс для человека, что самостоятельно справиться с ним он не может, а загнанный внутрь стресс — основная причина депрессии. Именно поэтому не стоит стесняться попросить профессиональной помощи, тем более что современного психолога такая причина обращения не удивит.

Специалисты помогут понять, что человек не несет ответственности за уход питомца, что он должен отпустить его и жить дальше, тем более, что в жизни есть немало положительных моментов. Если коту пришлось умирать мучительно, то хозяин переживает сильнейший стресс. Однако стоит понять, что сейчас животное больше не страдает, оно ушло в другое измерение.

Обратите внимание! Родителям нужно обратить внимание на психологическое состояние ребенка. Если он стал замкнутым, малообщительным, стремится уходить от общения со взрослыми, то, возможно, он страдает от угрызений совести. В этом случае профессиональная помощь поможет решить проблему.

Если человек не справляется сам, нет ничего зазорного в том, чтобы воспользоваться профессиональной помощью

Стоит ли заводить новое животное

Это решение каждый принимает для себя самостоятельно. Многие кошатники не видят своей жизни без большого количества ласковых мурчащих кошечек, которые сидят на всех диванах и креслах дома. Для других же конкретный питомец был личностью. Заводить другого они не хотят.

В любом случае важно понимать, что новый котик никогда не заменит старого, поэтому называть его тем же именем не стоит. Сделать так — только разбередить раны на сердце.

Важно! Нужно быть готовым к тому, что новый кот будет совершенно непохожим на прежнего питомца, будет обладать совершенно другим темпераментом и даже внешним видом.

Семьям с детьми надо подойти к этому вопросу особенно внимательно, поскольку ребенок может в буквальном смысле возненавидеть котенка, подсознательно решив, что именно он виновен в гибели прежнего питомца.

Советы психологов и священников

Согласно православному христианству, все люди попадают в ад или рай. Животных это не касается, наличие у них души религиозные догматы не признают. Однако священники не возбраняют возможности использования этого понятия, чтобы объяснить ребенку — их питомец отошел в лучший мир. Выделяют следующие рекомендации священников:

не стоит винить себя, все в руках божьих, в том числе и срок жизни людей и животных;
смирение и принятие неизбежного — вот лучшее, что может сделать человек, понесший утрату.

Психологи уверены, что самый лучший способ избавиться от чувства вины и горечи утраты — начать помогать тем, кто в этом нуждается. Например, устроиться волонтером в питомники для бездомных животных. Оказывая помощь тем кошкам и собакам, которые в этом действительно нуждаются, человек сможет почувствовать себя нужным, ощутить благодарность животных, от чего горечь и сожаления немного притупятся.

Эксперты советуют не спешить с заведением нового питомца, важно попрощаться с тем, который погиб. Только после принятия неизбежного можно открыть свое сердце для другого кота.

Как справиться с болью от утраты кошки

Смертны все, в том числе и наши любимые кошки. Причины ухода из жизни домашних животных разные — старость, несчастный случай, болезнь. Хуже всего, когда приходится прибегать к эвтаназии. Очень трудно пережить смерть животного, к которому привыкли относиться как к члену семьи. Ещё сложнее объяснить ребёнку, что такое смерть. Век домашних питомцев короче человеческого. Надо смириться с тем, что придётся пережить их потерю. И лучше знать, как к этому подготовиться.

Кошки умирают в одиночестве

Чувствуя приближение смерти, кошки стремятся уйти подальше от людей. Когда нет такой возможности, они прячутся в укромное место.

Существуют симптомы, по которым можно определить близкую смерть кота:

потеря аппетита, отказ от пищи и воды;
одышка и затруднённое дыхание;
замедленное сердцебиение и пониженное давление;
понижение температуры и наличие неприятного запаха.

Это тревожные признаки, особенно если вашему коту больше 10 лет. Обнаружив их присутствие, обратитесь к ветеринару — быть может, у животного просто обострение хронического заболевания. В безнадёжных случаях врач, возможно, предложит усыпить животное. Если этот вариант неприемлем, окружите кошку заботой, создайте условия для спокойного ухода из жизни.

Читать еще: Можно ли давать овес курам несушкам?

Видео: признаки того, что кот умирает

Помните — кошки страдают молча. Если они громко не жалуются, это не значит, что им не больно.

Коты никогда не озвучивают свою боль, но это не значит, что они не страдают

Хороним питомца правильно

После смерти кошки перед владельцами встаёт вопрос — как и где похоронить домашнего любимца? Вариант «выбросить в мусоропровод» не подойдёт, это негуманно и запрещено Ветеринарно-санитарными правилами сбора, утилизации и уничтожения биологических отходов.

Итак, похоронить погибшее животное можно:

Лучший способ захоронения домашних животных — специализированное кладбище

Специализированных захоронений для домашних питомцев катастрофически мало. Они есть, как правило, только в крупных городах. Услуги фирм, занимающихся захоронением домашних животных, весьма недёшевы. Но зато не придётся ни о чём беспокоиться: отведут место, выроют могилку, поставят памятник. Если компания предоставляет услуги кремации, похороните урну с прахом на кладбище.

Для кремации достаточно обратиться в ветеринарную клинику. Как правило, в более или менее крупных клиниках есть для этого всё необходимое. Услуга не дешёвая (3–5 тыс. руб.), но самая приемлемая с точки зрения экологии окружающей среды.

При отсутствии финансов и времени можно похоронить кошку самостоятельно в лесу или на даче. Но нужно помнить, что Ветеринарно-санитарными правилами сбора, утилизации и уничтожения биологических отходов запрещается хоронить домашних животных рядом с населёнными пунктами, в водоохранной, лесопарковой и заповедной зонах. Разлагаясь, трупы отравляют подземные воды и почву. Кроме того, погибший от инфекционного заболевания домашний любимец может вызвать эпидемию среди людей и животных.

Если вы решили похоронить питомца сами:

Выберите укромное место, где не будут расти плодовые деревья и играть дети.
Выройте яму глубиной не меньше двух метров.
Чтобы во время разложения трупа не выделялись токсины, опасные для здоровья, насыпьте на дно ямы хлорную известь или другое хлорсодержащее дезинфицирующее средство с содержанием активного хлора не менее 25%, из расчёта 2 кг на 1 м 2.
Труп питомца также обсыпьте тем же дезинфектантом.
Положите животное в коробку или гробик и закопайте.
Над могилой насыпьте курган высотой не менее 1 м.

В случае смерти домашнего животного от вирусной болезни, обратитесь в ветеринарную службу. Скорее всего, специалисты посоветуют провести дезинфекцию помещения.

Как пережить смерть кота

Смерть любимого питомца — это всегда горе, трагедия. Первой реакцией осиротевшего хозяина на стресс могут стать ступор, слёзы и апатия. Осознание потери приходит позже. Чтобы заполнить образовавшуюся душевную пустоту, отвлекитесь — возьмите на себя заботы, связанные с похоронами, ведь это делать всё равно кому-нибудь придётся. Сообщите о смерти кошки тем, для кого это важно.

Не зацикливайтесь на своей потере. Несмотря на то что совсем забыть любимого питомца не получится, постарайтесь мыслить позитивно:

подумайте о том, что ваш кот при жизни был окружён лаской и заботой, он умер не под забором на улице, а при вас;
вспоминайте весёлые, добрые моменты совместной жизни;
соберите вещи, которые напоминают о нём, и уберите в дальний угол, но не выбрасывайте — возможно, со временем появится желание завести нового друга.

Игрушки и другие принадлежащие коту вещи спрячьте

Не сдерживайтесь, поплачьте, слёзы приносят облегчение. Поговорите с тем, кому небезразлична ваша потеря. А если нет возможности выговориться «в жилетку» — обратитесь к психологу. В этом нет ничего постыдного, наоборот, мало кто наберётся мужества признать свои слабости и обратиться к специалисту.

Если смерть вашей кошки наступила после долгой, мучительной болезни, постарайтесь порадоваться её приходу — она положила конец страданиям животного.

Существует легенда, что кошки не умирают. Они уходят на радугу.

Не впадайте в депрессию по поводу смерти любимых животных — они уходят «на радугу»

Займите себя. Придумайте занятие, хобби которое отвлечёт вас от грустных мыслей. Поступите волонтёром в приют для бездомных животных, хотя своему питомцу ничем уже не поможете, зато для других можете сделать очень много. Пристройте несколько бедолаг в добрые руки, помогите вылечить собаку или кошку.

Помощь приюту будет полезна и вам, и страдающим от недостатка внимания животным

Трудно избавиться от чувства вины, когда приходится прибегать к эвтаназии. Убедите себя, что избавив кошку от страданий, вы сделали благое дело. Жертвовать своими чувствами и поступаться желаниями ради других — это нормально.

По утверждению психологов боль после утраты близкого существа утихает по прошествии одного года. Не дайте за это время печальным мыслям вогнать себя в депрессию. Отвлекайтесь: на работе уходите с головой в дела, дома займите себя чем-то новым.

И не забывайте, что у вас есть семья, совместное горе должно объединять людей, помогите друг другу.

Поддержка близких поможет справиться с утратой

Как рассказать ребёнку

Сложнее объяснить уход из жизни домашнего любимца ребёнку, особенно малышу в 2–3 года, когда переживания глубокие и сильные. Гибель кошки может стать поводом для разговора о смерти с детьми постарше.

Если вы решились на усыпление, не нужно говорить ребёнку об этом. Однако если речь об эвтаназии зашла, не стоит уходить от разговора. Постарайтесь объяснить ребёнку, почему это было необходимо, расскажите о страданиях, которые испытывал кот в конце жизни. Объяснитесь с малышом доступными, простыми словами. Пусть смерть любимого животного станет для него не вселенской трагедией, а жизненным опытом.

Кошачья мистика

Известно, что кошки являются природными экстрасенсами. Они лечат, предсказывают погоду и землетрясения, открывают в людях новые способности. Придаётся большое значение и тому, как кот ушёл из жизни. Одно дело, если смерть наступила по естественным причинам: старость, болезнь, несчастный случай. И совсем другое дело — когда кот умер внезапно, без видимых причин. Люди, склонные к мистицизму, усматривают здесь колдовство, порчу, зашкаливающие человеческие эмоции и влияние потусторонних сил.

Котам издревле приписывались магические свойства

С древних времён известно, что кошки не умирают там, где живут. Предчувствуя свою смерть, они стараются скрыться подальше от посторонних глаз, поближе к потустороннему миру. Ни учёные, ни астрологи объяснить этот факт не могут.

Легенды советуют не причинять вреда кошкам: они будут ждать своих обидчиков на той стороне, и расплата будет суровой. Но вот своего любящего, но успевшего нагрешить в земной жизни хозяина благодарная кошка обязательно постарается втянуть на небо.

Видео: приметы о кошках

Приметы о месте смерти кошки

Считалось очень плохой приметой, если кот умирал дома, предполагалось, что в этом случае хозяев ждут беды, болезни и даже смерть. В наш век закрытых дверей, когда большинство домашних котеек никогда в жизни не покидает пределы квартир, эта зловещая примета теряет свою актуальность, и смерть кошки доставляет хозяевам только грусть. К тому же сейчас появилась совершенно противоположная примета: кошка, умершая в доме, отводит несчастье от семьи. Пушистые друзья берегут покой хозяев: чистят энергетику жилища, отводят сглаз, гасят направленный на семью негатив.

По поверьям, кот после смерти оберегает дом от несчастий

Новый друг, новая жизнь

Не стоит «вышибать клин клином» и после смерти кота сразу заводить нового питомца. Прежде чем обзавестись новым животным — подумайте, сможете вы его полюбить или он будет больным напоминанием о старом друге?

Не пытайтесь сразу заменить старую привязанность на новую, разберитесь в своих чувствах

Помните о том, что это будет совсем другое животное, со своим характером, темпераментом, привычками. Его нужно будет воспитывать, чтобы он принял жизненный уклад вашей семьи. Этому существу требуются ласка, уход, внимание. Нужно понимание, что новый кот — это новый друг, а не «заменитель» ушедшего.

Советы от владельцев животных

Я Вас очень понимаю и искренне сочувствую! У меня тоже неделю назад погибла 8-летняя кошка… И для меня оказалось перенести потерю животного и забыть его не так-то просто. Но жизнь продолжается. Слава Богу! И мы должны позаботиться о живущих и нуждающихся в нас. Нужно сразу же заводить ещё животное, и Вы его тоже полюбите. Вот только неизвестно какая проблема была у Вашего котёнка и, чтоб это (если это инфекционное) не передалось на новых. Поэтому советую найти хорошего (понимаю, что у нас это очень сложно) ветеринара. Он посоветует, и ещё не раз пригодится.

Николай

http://forum.webmvc.com/index.php?/topic/540-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B8%D1%85-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D0%BC%D1%86%D0%B5%D0%B2/&do=findComment&comment=1360

Очень тяжело перенесла смерть своего 9-летнего кота. Он был домашний кот, но однажды, когда в доме было много гостей, выбежал на улицу. Пока его искали, какой-то урод натравил на него собаку… Нашла я то, что от него осталось, в очень страшном виде. Месяц я не помню, как жила. Слезы. Обвиняла себя в том, что не уберегла. Через месяц смогла найти утешение в том, что теперь ему не больно, ему ТАМ хорошо, должно быть… А спустя какое-то время взяла маленького котёнка, и внушила себе, что в него переселилась душа моего кота. Не поверите, он очень похож по характеру на того. Правда, уже спустя 10 лет, почему-то в сильные морозы, все равно вспоминаю своего Диму и плачу. Мне кажется, ему там холодно… А вы себя ещё можете успокоить тем, что ваш котик, надо полагать, прожил свою жизнь, и немаленькую, в хороших условиях, в любви… Скажите себе — будь он старше, он мог страдать от каких-то старческих болезней. Может, так, как случилось, и к лучшему, он не испытал в своей жизни сильной боли…

Carrie

https://forum.ngs.ru/board/pets/flat/1908348597/?fpart=1&per-page=50#Post1908355097

Вещи, которые нужно помнить Вы — уникальная личность и ваш путь переживания горя будет отличаться от опыта других людей. Ваш личный период скорби также будет другим по интенсивности и продолжительности, в зависимости от вашего жизненного опыта в прошлом. Ниже перечислено несколько из многих способов, которыми можно воспользоваться, чтобы выразить свою боль и ускорить процесс «выздоровления»:

* открытое выражение эмоций, таких как плач, разговоры о потере и т. п.

* рисование, написание стихов или другое художественное самовыражение

* внутренние переживания, размышление о потере, попытки её осознать, часто происходящие во время таких занятий, как медитация, физические упражнения, езда на велосипеде

* посвящение времени зоозащитным организациям, приютам и т. п.

* внесение позитивных изменений в вашу личную жизнь

* составление альбома с фотографиями вашего питомца, воспоминаниями о нём и т. п.

* ведение дневника или журнала, описывающего и документирующего ваши переживания

Друзья или члены семьи могут пытаться убедить вас взять нового питомца до того, как вы почувствуете, что готовы к этому. Вы — единственный человек, который точно знает, когда и если наступит время для таких обязательств.

[По материалам AKC Canine Health Foundation, Перевод с английского Исаева И.В., 2009]

AWL, администратор

http://zoomir.mybb.ru/viewtopic.php?id=1963

Подготовиться к смерти любимого существа невозможно. Принять и смириться — очень трудно. Но в наших силах сохранить добрые воспоминания об ушедшем питомце, который своим существованием делал нашу жизнь забавнее и суматошнее, спокойнее и уютнее. Задача не в том, чтобы забыть, а в том, чтобы смириться. И боль утраты не должна отравлять жизнь, которая продолжается несмотря ни на что.

«Можно и нужно плакать». Как пережить смерть домашнего питомца

Когда человек теряет близких, окружающие стараются всячески помочь ему. Но если речь идет о смерти кошки или собаки, подобного внимательного отношения можно и не дождаться, хотя страдания от потери домашнего питомца тоже могут быть сильными и даже привести к депрессии. Как пережить это горе, рассказывает психолог Мария Меркулова.

Наталья Кожина, АиФ.ru: Мария, некоторые люди довольно быстро переживают потерю питомца, но есть те, кто сильно страдает и даже обращается за помощью к психологам, почему так происходит?

Мария Меркулова: Все просто — в среднем домашние питомцы, например, собаки и кошки живут 10-15 лет. Это большой срок, за который они становятся практически членами семьи. Было бы странным никак не переживать их уход и оставаться совершенно равнодушным.

Смерть домашнего животного можно сопоставить с потерей близкого человека. Более того, иногда (как правило такое происходит у детей) это бОльшая потеря, нежели уход бабушки или дедушки, которые не жили рядом. Это не должно удивлять родителей, поскольку любимую собаку ребенок мог видеть чаще, чем родных, общался с ней каждый день, у него была эмоциональная привязанность к животному.

— Если сравнивать потерю питомца с потерей близкого человека, хозяин животного будет переживать свое горе по определенным фазам, верно?

— Да, фазы будут такие же, как при потере близкого. Сначала шок, острая реакция, когда человек плачет или даже может биться в истерике. Чтобы облегчить это состояние, рекомендуется поговорить о своем горе с кем-то, кому вы доверяете, в самые первые часы и дни после трагедии. Если вы не готовы к подобному диалогу, просто помолчите с человеком, взявшись за руки или обнявшись.

Далее наступает фаза размышлений. Возникает вопрос: «Почему это со мной случилось?» Она обычно самая длительная. И последняя фаза — принятие ситуации, смирение с ней. Абсолютно все люди проходят через это, потому что так устроена наша психика.

Важно не застревать в каждом из этих периодов, а такое иногда происходит. Если после трагедии прошел год, а вы все не можете смириться с утратой, стоит обратиться к специалисту. Когда переживания затягиваются на два года и больше — это может быть опасно для здоровья. Порой люди наслаждаются своим гореванием, уходят в него с головой, что плохо.

— Но может быть и обратная ситуация, когда человек буквально за считанные дни приходит в норму и делает вид, что ничего страшного не случилось. Мне кажется, такое поведение тоже не обещает ничего хорошего?

— Когда человек делает вид, что ничего страшного не произошло, ударяется в работу или учебу, резко начинает вести более активную социальную жизнь, а сам при этом сильно переживает — это мина замедленного действия. С большой долей вероятности она когда-нибудь взорвется. Если вы сразу реагируете на горе, оно уходит гораздо быстрее, чем если вы пытаетесь всячески его заглушить. Дайте себе возможность и время погрустить, принять потерю.

В целом в такой ситуации нужно быть особенно внимательным к себе. Хочется общаться с людьми — конечно, общайтесь, но если хочется побыть одному, не надо себя насиловать и специально тащить на какую-то вечеринку.

— Какие фразы не стоит говорить человеку, пережившему смерть домашнего питомца?

— Пожалуй, самая токсичная фраза: «Все будет хорошо». Поверьте, на того, кто находится в горе, она оказывает абсолютно противоположный эффект — не успокаивает, а раздражает и даже вызывает агрессию.

Ни в коем случае не говорите «Это всего лишь животное». Не обесценивайте чувства другого. Для кого-то домашнее животное — это компаньон и верный друг.

Еще одна ошибка — использовать фразы «ничто не вечно» или «если ты так сильно страдаешь, давай вообще никого больше никогда не будем заводить». Ваша первостепенная задача уважать чувства человека в горе и по возможности оказать ему поддержку, а не добить своими словами.

— Часто люди пытаются заглушить свое горе тем, что заводят нового питомца. Это может помочь?

— Не стоит торопиться. Опять же: дайте себе время погоревать и потосковать о любимом существе, которое вы потеряли. На это может уйти несколько месяцев или даже год, что абсолютно нормально.

— Что делать в ситуации, когда человеку пришлось усыпить питомца? Здесь может возникать сильное чувство вины.

— Давайте сразу проясним один важный момент: если возникает необходимость усыпить домашнее животное, потому что оно мучается, ни в коем случае не нужно спрашивать совета на эту тему у ребенка. Не переносите на него ответственность. Решение должен принимать взрослый. Но, безусловно, вы обязаны поставить свое чадо в известность.

Если детей нет, и такой выбор стоит перед вами, пожалуй, единственный человек, с которым имеет смысл как-то посоветоваться — ветеринар. Именно он может точно сказать, как долго еще проживет питомец и насколько сильно он мучается от своей болезни.

Что касается чувства вины, оно обычно возникает, когда нет уверенности в правильности выбранного решения, т.е. вы сомневаетесь, что усыпить питомца — это действительно необходимая мера. Есть сомнения? Тогда лучше отложить данный вопрос и продолжить ухаживать за животным.

— Но если человек уже усыпил животное и чувство вины есть, как с ним работать?

— Чувство вины появляется и мешает нам жить, если вы еще до момента усыпления что-то не сделали для своего питомца, например, мало уделяли ему внимания или недостаточно с ним гуляли, поздно обратились к врачу и т.д. Имеет смысл проработать данный момент. Задайте себе вопрос: в реальности, в тех условиях, в которых вы жили, могли бы вы изменить ситуацию? Скорее всего, нет. Например, работающему человеку объективно сложно гулять по четыре раза в день с собакой — чтобы это стало возможным, пришлось бы уволиться с работы.

Честные ответы на поставленные вопросы постепенно сведут чувство вины на нет. Но я бы рекомендовала задавать их не наедине с собой, а, допустим, в компании близкого человека, который поможет вам более объективно взглянуть на ситуацию.

— Вы сказали, что в вопросе усыпления питомца, ребенка, по сути, нужно просто поставить перед фактом, а не спрашивать его советов на тему надо или не надо усыплять. Не сделает ли это хуже?

— Просто действовать изначально нужно деликатно и грамотно: расскажите, как вы отвезете животное в больницу, как доктор сделает укол, и ваш питомец перестанет мучаться и навсегда заснёт.

Если вы не поставите в известность ребенка и не только ребенка, даже взрослого человека, например, своего мужа или жену, и человек узнает обо всем постфактум, он может обвинить вас в «убийстве» животного.

— Когда питомец умирает, как эту информацию лучше всего преподнести ребенку?

— Используйте в своей речи простые и понятные слова: «Наша собака умерла». Конечно, ребенок может спросить: «Как это произошло?» С малышами не вдавайтесь в печальные подробности, особенно, если имел место несчастный случай. Тем, кто постарше, можно рассказать больше деталей и даже вместе похоронить питомца. Когда животное погибает не своей смертью или обезображено, лучше завернуть его тело во что-нибудь, чтобы лишний раз не травмировать психику ребенка.

Детям бывает очень сложно, когда умирает их близкий друг — собака, кошка, хомячок и т.д. С другой стороны, такой опыт тоже важен и может быть полезен, потому что на примере животного мы можем объяснить ребенку, что такое смерть. Это повод поговорить на данную тему: «Почему мы не вечны? Что происходит после смерти?» И т.д. Конечно, здесь нет однозначной позиции, но каждый родитель может ответить на такие вопросы с точки зрения своей веры и концепции жизни, которой придерживается.

Опыт потери животного помогает ребенку закрепить на уровне психики мысль о том, что смерть можно пережить. Да, это больно, но нужно найти силы жить дальше. И в будущем, когда он столкнется со смертью во взрослом возрасте, ему будет легче принять ее и справиться со стрессом.

— Как провести ритуал прощания с животным?

— Здесь нет какой-то четкой инструкции, можно похоронить питомца или развеять его прах. Совершите то действие, которое поможет вам попрощаться с дорогим другом и отпустить его.

— Когда человек находится в горе, переживая потерю питомца, ему могут поступать вопросы от окружающих: «Что с тобой?» Как на них отвечать, и всегда ли нужен какой-то ответ?

— Такие вопросы вполне естественны: когда окружающие видят, что ваше состояние и поведение изменились, им хочется узнать причину. Иногда из любопытства, иногда ими движет чувство заботы о вас.

Бывает и так, что люди знают про вашу беду, но понятия не имеют, как себя вести в данной ситуации. Принимая решение о том, что уместно, а что нет, они ориентируются, прежде всего, на свой собственный опыт. Вы не должны под кого-то подстраиваться, важно в первую очередь слышать себя и свои потребности. Хочется поделиться горем — поделитесь. Можно поплакать. Это одна из самых эффективных реакций на стресс. В истерику, конечно, лучше не впадать, потому что она разрушает, истощает, а плакать — пожалуйста. Если чувствуете зажатость, сопротивление, вас раздражают вопросы окружающих, в принципе, вы можете вообще ничего не отвечать или сказать: «Мне не хочется разговаривать», «У меня сейчас не лучшие времена». Не нужно выжимать из себя что-то. Таким образом вы делаете только хуже, а в момент потери человеку очень важно беречь силы, чтобы помочь себе вернуться к привычной жизни.

Как пережить смерть питомца

Екатерина Кастрицкая, психолог, специалист по анималотерапии, консультант по поведению животных

К сожалению, век животных короток, и рано или поздно каждый из нас сталкивается с горечью расставания. Когда умерла моя первая собака, мне долгое время казалось, что она все еще рядом. Я слышала ее шаги, видела ее тень. Конечно, все это мне только чудилось, но какими же реальными были эти ощущения и как же больно было осознавать, что это лишь игра моего воображения! С тех пор я потеряла еще несколько питомцев, и каждая потеря становилась трагедией…

Источник фото: http://petattack.com

Почему нам так тяжело пережить смерть питомца?

Животные занимают важное место в нашей жизни, и неудивительно, что их смерть воспринимается как трагедия, а нас накрывает волной скорби и грусти. Мы испытываем вину за то, что, возможно, сделали не все, что могли, или за то, что когда-то обидели любимую собаку или кошку. Душевная боль так сильна, что может стать причиной депрессии или болезней.

Для многих из нас питомец – не «просто собака», «просто кошка» или «просто лошадь»… вы можете подставить нужное. Это члены семьи, наша радость, наш образ жизни.

Животные определяют распорядок дня, помогают нам справляться со сложностями, поддерживают в трудные времена и просто придают жизни смысл. И когда любимое существо умирает, совершенно естественно чувствовать боль и воспринимать это как колоссальную потерю.

Источник фото: https://moderndogmagazine.com

Каждый из нас реагирует на смерть питомца по-разному, и глубина скорби часто зависит от нашего характера и возраста, возраста питомца и обстоятельств его смерти, а также от наличия в семье других животных. Как правило, чем большее место в вашей жизни занимал пушистый или пернатый друг, тем тяжелее пережить его утрату. Например, если питомец был вашим единственным другом, отдушиной и светом в окошке, боль может быть невыносимой. А если вы, например, не смогли вылечить собаку, кошку или другое животное (из-за того, что требовалось дорогостоящее лечение или вы обратились к ветеринару чуть позже, чем было необходимо), все может усугубляться еще и чувством вины.

Как пережить смерть питомца: советы взрослым

Универсальных советов насчет того, как пережить смерть питомца, нет, каждый из нас справляется с горем как может. Однако есть способы сделать утрату менее болезненной, преодолеть тоску и продолжить жить.

Источник фото: https://www.thesprucepets.com

Помните, что, какие бы обстоятельства ни сопутствовали смерти вашего питомца, горевать о нем – совершенно естественная, человеческая реакция. Не нужно стыдиться горя или слез. Это не признак слабости, а всего лишь доказательство того, что вы – нормальный человек, способный любить.
Как правило, переживание утраты имеет ряд этапов: шок, отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Разумеется, знание об этом не поможет вам на первом этапе, но, возможно, станет немного легче от осознания того, что, какими бы тяжелыми ни были переживания, рано или поздно они закончатся. Бывает, что тоска «накатывает» волнами, захватывая целиком, и кажется, что вы в ней захлебнетесь – но за приливом следует отлив.
Дайте себе время, не пытайтесь заглушить горестные чувства или ускорить «возвращение к нормальной жизни» – это очень важно. Нет «стандартного» периода для переживания утраты, у каждого время горевания свое. Но чем полнее вы переживаете скорбь и гнев, тем быстрее сможете снова дышать полной грудью. Некоторым людям для этого требуются недели, некоторым – месяцы или годы. Хотя, конечно, забыть о потерянном друге вы не сможете, но воспоминания со временем окрасятся не тоской и виной, а светлой грустью и благодарностью за то, что это существо было в вашей жизни.
Не держите все в себе. Пишите о своих чувствах или обсуждайте их с теми, кто готов выслушать и отнесется к вашей скорби с пониманием.
Не позволяйте никому указывать, что именно вы должны чувствовать. Переживание утраты требует времени, и предложения «отвлечься» или «не переживать» вызывают понятное и закономерное раздражение, а то и ярость. Если вы хотите злиться, плакать или не плакать, вы имеете на это полное право. Если вы способны находить в жизни радость или смеяться и готовы к этому – это тоже совершенно естественно и не должно служить поводом для формирования чувства вины.
По возможности игнорируйте людей, которые не способны понять ваши чувства или говорят, что «это же была просто собака». Даже если эти люди вам дороги. Не тратьте силы на споры, просто ограничьте такие контакты. Вы сможете вернуться к общению с ними позже, когда будете готовы.
Замечательно, если вам удастся найти группу поддержки, состоящую из людей, которые тоже переживали смерть питомцев – хотя бы в Интернете. Если ваши друзья или члены семьи не способны понять ваши чувства, найдите того, кто способен. Человек, у которого был подобный опыт, лучше поймет, через что вам приходится проходить.
Как правило, полезными оказываются ритуалы. Например, церемония похорон поможет вам выразить свои чувства. Вы можете поставить памятник или посадить дерево в память о питомце, создать фотоальбом, нарисовать портрет, опубликовать рассказ или любым другим способом почтить память ушедшего друга. Вспомните забавные и радостные моменты, которые наверняка были в вашей совместной жизни.
Позаботьтесь о себе. Стресс, который мы переживаем в связи со смертью питомца, лишает нас сил. Попросите друзей или родных помочь вам с домашними делами, ешьте вкусную и полезную еду, не лишайте себя сна. Физические упражнения (хотя бы пешие прогулки) также помогают справиться со стрессом.
Если у вас есть другие животные, постарайтесь ради них вернуться к привычному распорядку дня. Помните, что другие питомцы также переживают утрату, и ваша скорбь также вызывает у них стресс. Находите время гулять и играть с ними.
Если необходимо, обратитесь за психологической помощью. Если ваше горе так велико, что вы не можете вернуться к нормальной жизни, возможно, вам понадобятся медикаменты, чтобы снизить уровень депрессии.
Пожилые люди часто воспринимают смерть питомца еще тяжелее, ведь они за свою жизнь уже пережили большое количество потерь. К тому же, животные порой являются для них единственным светлым моментом в жизни. В этом случае крайне важно не отгораживаться от других людей и не проводить целые дни в одиночестве. Постарайтесь общаться хотя бы с одним человеком в день.
Постарайтесь найти новый смысл и новую радость в жизни. Если вы не готовы впустить в свое сердце новое животное, то можете стать волонтером и помогать животным в приюте. А когда почувствуете, что готовы, возьмите другого питомца. Он не компенсирует утрату, но подарит много радости и вернет оптимизм.

На фото: мемориальная рамка в память об ушедшей кошке. Источник фото: https://www.grandparentgiftcompany.com

Как помочь ребенку пережить смерть животного

Потеря любимого питомца может быть первым опытом переживания смерти для ребенка, и этот опыт зачастую является травматичным. Ваша задача – научить детей справляться с горем от потери верного друга. Как помочь ребенку пережить смерть животного?

Источник фото: https://www.finalchoices.co.uk

Будьте готовы к тому, что ребенок будет злиться и винить себя (или вас) в смерти животного. Он также может бояться, что другие животные (или любимые люди) тоже вот-вот умрут. Не сердитесь – это естественные чувства, на которые малыш имеет право.
Некоторые родители пытаются отвлечь ребенка, а некоторые не рассказывают о том, что случилось, или не до конца честны. Они говорят, что питомец «убежал», «заснул», что только еще больше запутывает и пугает ребенка. В конце концов, он может бояться засыпать. Гораздо лучше быть честными с детьми и дать им возможность пережить скорбь.
Покажите, что вы тоже тоскуете о потере любимца. Если же вы не разделяете горе детей, уважайте их, позвольте открыто выражать чувства, не стыдя и не обвиняя. Гордитесь тем, что ваш ребенок способен на глубокую привязанность – это характеризует и его, и вас с лучшей стороны.
Важно сказать ребенку, что он не виноват в смерти друга. Смерть животного может вызвать много вопросов и страхов, и важно их проговаривать.
Если животному предстоит эвтаназия, расскажите ребенку о том, какие причины заставили вас сделать такой выбор. Объясните, что питомец болен и сильно страдает, что инъекция безболезненна и поможет избавиться от страданий. И что иногда, если мы кого-то любим, то должны принимать трудные решения, чтобы избавить животного от боли и страданий. Детей пугает открытие, что есть вещи, неподвластные нам, однако неизвестность пугает еще больше. Дайте малышу возможность провести время с любимцем и попрощаться с ним.
Учитывайте, что скорбь может длиться долго. Не упрекайте детей за слезы.
Вместе с ребенком создайте «стену памяти» в честь умершего животного: коллаж из фотографий и рисунков, отпечатки лап и т.п.
Позвольте детям принять участие в похоронах – это поможет открыто выразить свои чувства.
Не спешите взять нового питомца, чтобы «занять место» прежнего. Дайте ребенку время пережить потерю.

На фото: мемориальный парк, посвященный животным. Источник фото: https://pittsburgh.cbslocal.com

Брать ли другого питомца после смерти предыдущего?

Большинство психологов дают на этот вопрос однозначный ответ: «Да». Однако решение можете принять только вы.

Иногда полезно взять нового питомца сразу после смерти предыдущего, чтобы заполнить пустоту. Как правило, это решение оказывается правильным, если предыдущий питомец умер от старости, его уход не был внезапным, и вы психологически уже готовы открыть свое сердце и двери дома для нового друга.

Источник фото: https://www.scmp.com

Но иногда нам нужно время, чтобы пережить потерю. Если вы не можете без животных, отправляйтесь в приют или помогайте командам помощи собакам.

Проводя время с другими животными, вы не только достойно почтите память ушедшего друга, но и поможете другим животным, а также сможете понять, когда будете готовы взять нового питомца.

Источники:

http://gafki.ru/koshki/kak-perezhit-smert-kota.html

Как справиться с болью от утраты кошки

http://aif.ru/health/psychologic/mozhno_i_nuzhno_plakat_kak_perezhit_smert_domashnego_pitomca

http://www.mam4.ru/community/post/649588/